La peça fonamental de Vallbona és la comunitat monàstica que dóna vida a les velles pedres i amb la seva vida de pregària fa que el monestir es converteixi en una fita convergent per a la reflexió i la pregària.
La comunitat monàstica està formada per unes cristianes que havent escoltat la crida de Jesucrist, es comprometen a seguir-lo en una vida senzilla de pregària i treball, viscuda en comunitat.
Les característiques essencials del Cister són la vida en comunitat, el silenci, el treball, la simplicitat. La vida en comú no ha pas d’entendre’s simplement com un estar a la mateixa casa i sota un mateix sostre, sinó que cal entendre-la com una forma de vida que tot és comú a tots. Es fa en comunitat: la pregària litúrgica, el treball, els àpats i l’esbarjo.
Les monges de Vallbona segueixen la Regla de sant Benet i la seva vida fonamentalment es basa en:

    1-.  La pregària litúrgica, per mitjà del cant de l’Ofici Diví al cor. És l’acte de culte oficial i l’oració pública col·lectiva de l’Església. Les monges hi lloen el Creador i intercedeixen per les necessitats de tota la humanitat.

Si voleu podeu demanar que les vostres intencions estiguin  en la pregària de la comunitat  E-Mail
                                                                                                                                                        

2-.  La contemplació o Lectio divina, a través de la lectura espiritual i la meditació. És l’oració privada, l’acte de culte personal i íntim amb què cada monja s’uneix a Déu. De l’oració depèn la força de la unió contemplativa amb Déu i, en darrer terme, l’eficàcia i la irradiació social de la vida monàstica. És com el fruit de l’acte de culte públic a què ens acabem de referir i, alhora, la millor manera de preparar-ne  la celebració.

    3-.  El treball, juntament amb l’oració -ora et labora-, completa les activitats de les monges dins el pla monàstic de l’Ofici Diví. Avui les monges es dediquen a diverses activitats:
    · Composició de textos i partitures de música amb ordinador
    · Estampes i recordatoris per a diverses circumstàncies
   · Ceràmica i reproduccions de ceràmiques antigues del monestir i de les peces de la farmàcia del s. XV.